バドって回ってきゅー(＠△＠;)

バドミントン。
行ってきました。
翌日の仕事に響かないように、と。結構セーブ気味にプレイしたはずですが。。
もうなんか全身筋肉痛の予兆がキテますキテます！(泣笑)
ホントになまりすぎです、体。
今日のスマッシュ成功率、２０％前後。うち、クリーンヒット率、０％！orz
なんかもう反応鈍くなってるし、足が全然動かんし、ポジショニング悪いし、面が全然作れてないし、角度浅いし(つд｀)
我ながら最！ヽ(｀д´)/悪！ですよ！
こりゃあリハビリには時間かかりそうです。
とほほー(´･ω･｀)